ボディメカニクス

骨・関節・筋肉などの力学的相互関係の総称。
介助する側・される側の身体的負担を軽減するために応用される。
ボディメカニクスの原則は以下の通り。

1.支持基底面を広くする
2.介助される側の身体を小さくまとめる
3.介助者の重心の位置を低くする
4.双方の重心を近づける
5.重心の移動を水平にスムーズにする
6.てこの原理を使う
7.大きな筋群を使う